Respira, connecta, gaudeix.
Cada dissabte al matí a Ocean Drive Sevilla: IOGA + BRUNCH.
Una experiència per equilibrar el cos i l'ànima, seguida d'un brunch ple de sabor.
La classe serà impartida per Alexandra Leal. Alexandra, des de petita, va sentir la vocació d'ajudar els altres. El seu camí cap al ioga va començar després de ser diagnosticada amb esclerosi múltiple el 2012: va ser llavors quan va descobrir a la pràctica no només un alleujament físic, sinó una font de calma, claredat i equilibri interior.
Avui és professora certificada i dedicada al Ioga Vinyasa Krama, un sistema que va aprendre directament del seu mestre Srivatsa Ramaswami, deixeble de Krishnamacharya, considerat “el pare del ioga contemporani”.
La seva pràctica combina respiració, moviment i filosofia, adaptant-se a cada persona i transmetent benestar més enllà de la màrfega.
Amb l'Alexandra, el ioga és més que exercici: és aprendre a respirar, a escoltar-se ia viure amb més consciència.
Preu tancat per sessió (classe + esmorzar inclòs): 25€
Reserves: hola@yogaparalavida.com
Missatge a instagram a @alexandralealyoga
Esdeveniments relacionats
