Adem, maak contact, geniet.
Elke zaterdagochtend bij Ocean Drive Sevilla: YOGA + BRUNCH.
Een ervaring om lichaam en geest in balans te brengen, gevolgd door een brunch vol smaak.
De les wordt gegeven door Alexandra Leal. AlexandraAls kind voelde ze al een roeping om anderen te helpen. Haar weg naar yoga begon nadat ze in 2012 de diagnose multiple sclerose kreeg: toen ontdekte ze in de yoga niet alleen lichamelijke verlichting, maar ook een bron van rust, helderheid en innerlijke balans.
Vandaag de dag is ze gecertificeerd en toegewijd docente Yoga Vinyasa Krama, een systeem dat ze rechtstreeks leerde van haar leraar Srivatsa Ramaswami, een leerling van Krishnamacharya, die wordt beschouwd als "de vader van de hedendaagse yoga".
De beoefening combineert ademhaling, beweging en filosofie, past zich aan elke persoon aan en brengt welzijn over buiten de mat.
Bij Alexandra is yoga meer dan lichaamsbeweging: het is leren ademen, naar jezelf luisteren en bewuster leven.
Gesloten prijs per sessie (les + ontbijt inbegrepen): 25€.
Reserveringen: hola@yogaparalavida.com
Bericht op instagram naar @alexandralealyoga
Verwante evenementen
