Respirez, connectez-vous, appréciez.
Tous les samedis matin à Ocean Drive Sevilla : YOGA + BRUNCH.
Une expérience pour équilibrer le corps et l'esprit, suivie d'un brunch plein de saveurs.
Le cours sera donné par Alexandra Leal. AlexandraDepuis son enfance, elle se sent une vocation pour aider les autres. Son chemin vers le yoga a commencé après qu'on lui a diagnostiqué une sclérose en plaques en 2012 : c'est alors qu'elle a découvert dans la pratique non seulement un soulagement physique, mais aussi une source de calme, de clarté et d'équilibre intérieur.
Aujourd'hui, elle est un professeur certifié et dévoué de Yoga Vinyasa Krama, un système qu'elle a appris directement de son professeur Srivatsa Ramaswami, un disciple de Krishnamacharya, considéré comme "le père du yoga contemporain".
Sa pratique combine respiration, mouvement et philosophie, s'adaptant à chaque personne et transmettant le bien-être au-delà du tapis.
Avec Alexandra, le yoga est plus qu'un exercice : c'est apprendre à respirer, à s'écouter et à vivre plus consciemment.
Prix fermé par session (cours + petit-déjeuner inclus) : 25€.
Réservations : hola@yogaparalavida.com
Message sur instagram à @alexandralealyoga
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