Respirare, connettersi, godere.
Ogni sabato mattina all'Ocean Drive Sevilla: YOGA + BRUNCH.
Un'esperienza per riequilibrare corpo e anima, seguita da un brunch ricco di sapori.
Il corso sarà tenuto da Alexandra Leal. AlexandraFin da bambina ha sentito la vocazione ad aiutare gli altri. Il suo percorso verso lo yoga è iniziato dopo la diagnosi di sclerosi multipla nel 2012: è stato allora che ha scoperto nella pratica non solo un sollievo fisico, ma anche una fonte di calma, chiarezza ed equilibrio interiore.
Oggi è un'insegnante certificata e dedicata di Yoga Vinyasa Krama, un sistema che ha appreso direttamente dal suo maestro Srivatsa Ramaswami, discepolo di Krishnamacharya, considerato "il padre dello yoga contemporaneo".
La sua pratica combina respirazione, movimento e filosofia, adattandosi a ogni persona e trasmettendo il benessere oltre il tappetino.
Con Alexandra, lo yoga è più di un esercizio fisico: è imparare a respirare, ad ascoltarsi e a vivere in modo più consapevole.
Prezzo chiuso per sessione (lezione + colazione inclusa): 25€.
Prenotazioni: hola@yogaparalavida.com
Messaggio su instagram a @alexandralealyoga
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